Coaching : Coordonner ces techniques, les adapter en fonction de votre vécu pour que vous retrouviez un bon sommeil a long terme.
Les 3 premières séances seront à mon cabinet (Paris 16ème ou 17ème). La durée de chaque séance est de 45 minutes.
Le coût de chaque séance est de 60 euros. Elles comprennent: l’Analyse de l’agenda, l’Adaptation des TCC et l’enregistrement d’une séance de relaxation.
Les 4ème et 5ème séances durent 30minutes chacune et permettent la période de consolidation. Le coût de chaque séance est de 40 euros. Elles peuvent être réalisées à mon cabinet ou par suivi skype ou téléphone avec envoi préalable de l’agenda par email.